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ヘレン・ケラーのあと3万円せめて5千円

ばついち・子連れ・賞味期限切れ・・ついに失業・・人間不信?・・世の中には平気でうそついて自分を守るためには何をしても恥ずかしくさえないって人間が普通に存在しちゃうんですねえ・・

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今日のトラックバックテーマは肩こりになりますか?だそうです。

もちろん!肩こりから逃げられたことがないです。
なんと高校時代から・・
私がでなく母に肩をもんでもらい腰を踏んでもらい・・

母はいまだに肩こりにはほとんどならないそう・・

気分が悪くなったり、手がしびれたり、頭痛がしたり・・
なので言いといわれる方法はいろいろ試してみました。
針・おきゅう・カイロプラクティス・整体・マッサージ・・・漢方薬・サプリメント
マッサージ系はそのときに気持ちがいい、楽になるって利点がありますが、解決にいたったことはありません。漢方・・これもだめ・・一度など飲んでる期間に生理が止らなくなり(1ヶ月)あわてて薬をやめました。ヨガとかストレッチとかも自分でやってます!

肩押しグッズや電子レンジでチンして肩を温めるグッズ・・湿布・塗り薬・・
湿布は続けるとかゆくなってかぶれてしまうので・・不可。塗り薬も続けると・・
整形外科でもらった痛み止めや筋肉の緊張を和らげる薬も「???」でした。

誰か!他にこんな方法で!って言うのを教えてください!

ちなみに今は定期的に「はり」に行ってます。
肩がこらなくなったわけではないですが・・重症で息が苦しいとかそれで眠れないとかはなくなったので効果はあるのかと思います。

きっと私には甲羅があるんでしょう・・

新種の亀人間です。

希望者は論文を・・
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Comment

Hello! 

以下の方法を毎日就寝前に行うことで重度の肩こりがとれます。
  1、枕をはずして仰向けに寝る。
  2.両手を組んで組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
  3.この状態を3分間続ける。
私は重度の肩こりでしたが、上記方法を始めて約1ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。  谷中初音町

Hello! 

ふむふむw
谷中初音町さんのような方法で、肩こりがよくなるのかぁ~w
勉強になった^^b
今晩から、早速ためしてみよっと♪
  • posted by くまのすけ 
  • URL 
  • 2008.05/12 12:53分 
  • [Edit]

COMMENT,Thank you! 

ただ腕枕で寝るだけの様に思いましたが・・やってみると肩甲骨周りがのびる・・気持ちがいいですね・・
これは試してみなくては・・

ありがとうございます。
  • posted by ヘレンケラー 
  • URL 
  • 2008.05/12 19:25分 
  • [Edit]

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Author:ヘレン・ケラー
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