うつ病って・・

私の購読してる読売新聞では今朝刊に「うつ」について特集が連載されてます。
うつといえば、「落ち込んで」「食欲がなくなって」「覇気がなくなって」「死にたくなって」「励ましてはいけない・・」
そんなイメージですが、うつにもいろいろあって、気分が大きく変わるのも、頭痛や、胃痛なんて症状が現れることも（仮面うつって言うんですよね）
私、落ち込みやすいし、気分にむらがあるし・・死にたくだってなるし・・（みんなそんなことあるんでは・・）どこからがうつ病で、どうすれば直るんだろう・・そんなことを考えてしまう連載です。

うつかな？って思ったときにセルフチェックできるサイトを見つけましたうつかな？と思ったら・・私そういう時期があるかも知れない・・でもそれって「失恋」とか「仕事の失敗」とかそういうことってあるのでは？
そういうのがきっかけでうつになることもあるそうです。それが２週間以上続いたら・・早目の受診・・「うつはありふれた病気」「治療すれば必ず治る病気」なんだそうです。

精神病・・なんていうと抵抗が・・
「心の風邪」
みんな疲れてるんだもん・・風邪くらいひくよね・・

うつの人に「励ましてはいけない」・・ではどうしてあげれば・・言ってはいけないＮＧワード（これがあまりにも日常に使う言葉で・・言わないのは難しいかも・・）なんて例もあります。

５人に一人はかかるなんて話も・・
ちょっとチェックしておきたいサイトです。